W tym wpisie chciałbym zawrzeć kilka wskazówek, które mogą być przydatne podczas pierwszego spontanicznego i nieplanowanego treningu personalnego. Pierwszy trening to nie trening taki jak wszystkie […]
Co klub, to obyczaj. Są kluby Fitness, które stawiają na rozwój swoich Trenerów, szkolą ich, motywują, wspierają ich rozwój, a praca odbywa się w przyjaznej atmosferze. […]